Quels sont les sunnas/actes recommandés (mustahabs) du jeûne ?

Il y a certaines choses qui sont recommandées au jeûneur afin d’apprécier le jeûne et de mieux ressentir l’atmosphère spirituelle du mois de Ramadan. Bien que ceux-ci ne soient pas directement liés à la validité du jeûne, il est considéré bon de les appliquer conformément aux recommandations de notre Prophète bien-aimé afin de rendre encore mieux cette adoration. Ces pratiques adoptées et intériorisées par les musulmans au fil du temps, peuvent apparaître sous forme de sunnas, de convenance (al-adab) ou d’actes recommandés (mustahabs) du jeûne. 

Se réveiller pour le sahur est l’un des comportements qui nous aident à apprécier le jeûne. Se lever à l’heure du sahur et manger un peu, en profitant des vertus et des bienfaits de ce moment, prendre le sahur en coïncidant notamment avec le dernier tiers de la nuit et apprécier ce temps avec les douas et les prières tahajjud  sont parmi les actions recommandées. 

Quand l’heure de l’iftar vient, il est recommandé de se dépêcher pour rompre le jeûne. Le Messager d’Allah dit à ce propos : "La situation de ma communauté restera favorable tant qu’elle se hâtera de rompre le jeûne."(Boukhâri, Saoum, 45). 

Formuler le doua lorsqu’on rompt le jeûne, faire son iftar avec quelque chose de sucré comme des dattes ou de l’eau, faire le ghusl avant l’heure d’imsak s’il est nécessaire de le faire, augmenter les aides et les offres aux proches et aux personnes dans le besoin, éviter les mauvais mots et comportements, se concentrer sur des activités d’adoration telles que la prière, la récitation (tilawat), du Coran, la supplication et la salawat, se couper du monde au cours des dix derniers jours du Ramadan sont les autres pratiques recommandées liée au jeûne (İbrahim Kâfi Dönmez, “Oruç”, DIA, XXXIII, 416-425, Ilmihal, 402-403)).